Yoga in der Schwangerschaft

In der Zeit der Schwangerschaft ist Yoga eine wunderschöne Begleitung. Es hilft dir die Veränderungen mit Freude, Zuversicht und Selbstvertrauen zu geniessen. Die ausgewählten Asana sind wohltuend und bereiten dich auf die Geburt vor. Durch achtsames Atmen wird deine Wahrnehmung bewusster und die Verbindung zu deinem Baby intensiver. Innere Ruhe, Ausdauer, Kraft und Ausgeglichenheit wird zu einem besonderen Geschenk.  Die Stunden eignen sich für alle Trimester, es sind keine Kenntnisse erforderlich.

Schöpfe Energie und unterstütze deine weibliche Weisheit in dieser ganz besonderen Zeit des Wandels.

 

Montag, 18.15 - 19.45 Uhr

Living Temple

Aeschistrasse 12, 3362 Niederönz

Einstieg jederzeit möglich.

Anmeldung innereperleraum@gmail.com / 077 468 50 93

Preise:

5er Abo 120chf / 10er Abo 230chf / Einzelbesuch 25chf

 

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